Не всегда обувь может сохранить ноги сухими и здоровыми, если носки подобраны неправильно. Лучшими зимними моделями считаются носки из тонкой шерсти. Небольшое добавление синтетики (5-10%) может продлить срок службы таких изделий. Носки лучше будут держать форму, дольше прослужат и не потеряют свой внешний вид после стирки.
На что обратить внимание при выборе носков?
Размер
Носки должны соответствовать размеру ноги или быть на размер больше, если изготовлены из натуральных материалов. Очень плотные носки — одна из частых причин болезненного врастания ногтя (онихокриптоза). Такая патология развивается, когда боковая часть ногтевой пластины прорывает кожу ногтевого валика и врастает в ткань. Слишком большие носки тоже не следует покупать. Они могут сморщиться и привести к мозолям. Кроме этого в больших носках нога будет постоянно скользить и ерзать в ботинке.
Швы
Швы должны быть незаметными или отсутствовать вовсе. Неаккуратный и грубый шов может давить на пальцы и может стать причиной натирания и воспалений.
Резинка
Легкая и эластичная резинка не должна оставлять следов на коже и сдавливать ноги.
Материал
На зиму не стоит покупать носки из синтетики, поскольку они плохо пропускают воздух. Также синтетика может вызвать аллергию и раздражение на коже. В холодное время лучше носить носки из тонкой шерсти. Хлопчатобумажные изделия на зиму тоже не годятся, поскольку они не отводят влагу. Излишняя влага может вызвать болезненные волдыри, неприятный запах, а также грибковые инфекции. Специалисты рекомендуют приобрести для зимы тонкие шерстяные и кашемировые носки. Мериносовая ткань легкая, устойчива к запахам и сохраняет ноги сухими, одновременно сохраняя тепло. Еще одна привлекательная особенность шерсти мериноса заключается в том, что она не вызывает царапин и зуда, в отличие от других низкокачественных и дешевых шерстяных носков. Для занятий спортом или пешего туризма можно выбрать шерсть с нейлоном или другой синтетической тканью, чтобы носки не истирались внутренней частью обуви. 
Зимой не стоит носить несколько пар носков, поскольку нога будет сильно сжатой.
«Скорее всего, вам будут тесны ваши зимние ботинки и вы заработаете целый каскад сопутствующих проблем — от деформации стоп до нарушения естественной 
биомеханики ходьбы, провоцирующей проблемы во всем опорно-двигательном аппарате. Кроме того, дополнительное сжатие ухудшит кровообращение в стопе. А значит, возрастет риск, наоборот, замерзнуть или даже отморозить ноги», — говорит исполнительный директор ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», Ольга Чижевская.
Можно ли стирать зимние носки в стиральной машине?
Если носки шерстяные или синтетические, то горячая вода приведет к значительной усадке, поэтому такие изделия лучше стиратть при температуре до 40 °C в деликатном режиме, с небольшой скоростью оборотов барабана. Для стирки белых и светлых хлопковых носков нужно устанавливать температуру до 60 °C. После стирки необходимо тщательно прополоскать носки в холодной воде. Чтобы добавить мягкости, при последнем полоскании можно добавить кондиционер для белья.
Что позволит носкам прослужить дольше?
Продлить срок службы носков можно, если:
- стирать носки в машине в деликатном режиме в теплой или прохладной воде, так как горячая вода со временем повредит нежные волокна.
- избегать отбеливателей и агрессивных химикатов. Чтобы носки оставались очень мягкими, выбирайте моющее средство, специально предназначенное для стирки шерстяных вещей.
- не сушить носки в стиральной машине. Чтобы сохранить форму и эластичность носков, носки лучше сушить естественным путем.
- регулярно стричь ногти, чтобы не допускать прорывов ткани и образования дыр на носках.
Источник
